FSE-kurs med Førstehjelp
FSE-kurs med Førstehjelp – praktisk og teoretisk trening
FSE-opplæring er lovpålagt hvert år for alle som arbeider på, drifter eller jobber nær elektriske anlegg – med maks 12 måneder mellom hver gang. Førstehjelp ved strømulykker skal repeteres like ofte, og leveres som integrert del av kurset, ikke som tillegg på papiret.
Slik gjennomfører vi FSE-kurs
FSE-kurset er en obligatorisk årlig oppdatering etter Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg (FSE), med NEK EN 50110-1 som anerkjent metode. Firesec gjennomfører kurset med fokus på forskriftens krav, deres egne anleggstyper og roller, og praktisk førstehjelp – slik at deltakerne forstår både hva de skal gjøre, hvorfor, og hvordan de skal håndtere en strømulykke når den faktisk skjer.
Innhold i våre FSE-kurs:
Forskriftens omfang, hensikt og virkeområde
Sentrale definisjoner og roller: driftsleder, ansvarlig for arbeid, leder for sikkerhet, leder for kobling
Risikovurdering og sikker jobbanalyse (SJA)
Planlegging og gjennomføring av arbeid på lavspenningsanlegg
Arbeid på spenningsløst anlegg – de fem sikkerhetsreglene
Arbeid nær ved og under spenning (AUS) – grunnprinsipper
Krav til personlig verneutstyr og verktøy
Ulykkesberedskap, varslingsrutiner og melding etter el-ulykke
Førstehjelp ved strømulykker – HLR og bruk av hjertestarter (AED)
Behandling av strømskader, brannskader og indre skader
Bedriftsinterne instrukser, prosedyrer og retningslinjer
Evaluering og kunnskapstest
Målgruppe:
Kurset passer for alle som omfattes av FSE: elektrofagarbeidere, driftspersonell, sakkyndige driftsledere, vedlikeholdspersonell, instruert personell og lekfolk som arbeider nær elektriske anlegg. Det er særlig relevant for industri, bygg- og eiendomsdrift, energiselskaper, entreprenører, datasenterdrift og virksomheter med eget driftspersonell på elektriske anlegg.
Praktisk informasjon
Firesec planlegger og gjennomfører FSE-kurset i samarbeid med virksomheten.
Sted:
Gjennomføres hos dere, på våre lokasjoner eller som tilpasset kurs for flere virksomheter
Varighet og type øvelse:
FSE m/førstehjelp: 4 timer
FSE m/utvidet førstehjelp og praktiske case: 6 timer
Pris:
Pris på forespørsel.
Avhenger av antall deltakere, lokasjon og omfang.
Instruktør:
Instruktør med elektrofaglig kompetanse og operativ beredskapserfaring – med solid bakgrunn i FSE, NEK EN 50110-1 og førstehjelp ved strømulykker.
Språk:
Norsk
Engelsk
Dokumentasjon:
Kursbevis til alle deltakere. Dokumentasjon for internkontroll og tilsyn fra DSB.
Én leverandør for hele beredskapsopplæringen
De fleste virksomheter har minst tre årlige opplæringskrav som henger sammen: brannvern, førstehjelp og FSE. Når disse kjøpes fra tre ulike leverandører blir det dobbeltarbeid på planlegging, koordinering, fakturering og dokumentasjon – og overlappende innhold som førstehjelp og HLR repeteres uten samordning.
Som Firesec-kunde kan dere legge FSE-kurset inn i den årlige avtalen sammen med brannvernkurs, slokkeøvelse, evakueringsøvelse og industrivern. Samme prosjektleder, samme bookingrutine, samme dokumentasjonspakke. Førstehjelp ved strømulykker leveres som en integrert del av FSE-kurset – med praktisk trening i HLR, bruk av hjertestarter og håndtering av strømskader, ledet av instruktør med elektrofaglig kompetanse og operativ beredskapserfaring.
Bestill FSE-kurs – vi kontakter deg innen 24 timer
Vårt kurstilbud:
Evakueringsøvelser
-
Vi planlegger og gjennomfører realistiske evakueringsøvelser for å teste byggets rømningsveier og brukernes evne til å evakuere raskt og trygt. Øvelsen inkluderer simulering av ulike scenarier, evaluering av evakueringsrutiner og praktisk opplæring i riktig adferd under en nødsituasjon. Etter øvelsen gir vi en grundig tilbakemelding med anbefalinger for forbedringer.
-
Evakueringsøvelser er nødvendige for alle typer bygg der mennesker oppholder seg, inkludert skoler, barnehager, sykehus, hoteller, kontorbygg, industribygg og kjøpesentre. Spesielt bygg med mange brukere eller sårbare grupper, som pasienter eller barn, har ekstra behov for godt innøvde evakueringsrutiner.
-
Ifølge forskrift om brannforebygging er alle virksomheter forpliktet til å gjennomføre regelmessige øvelser som sikrer at de som oppholder seg i bygget, vet hvordan de skal evakuere i en nødsituasjon. Dette gjelder spesielt bygninger med høy personbelastning eller spesielle risikoer, der dokumentasjon av øvelser kan bli etterspurt av brannmyndighetene.
-
Vi starter med en kartlegging av byggets rømningsveier, evakueringsrutiner og risikoer. Deretter planlegger vi en skreddersydd øvelse som er tilpasset byggets unike behov og brukernes forutsetninger. Øvelsen gjennomføres med nøye observasjon og evaluering, og vi avslutter med en detaljert rapport som dokumenterer gjennomføringen, funn og anbefalte tiltak. På denne måten sørger vi for at evakueringen blir effektiv og trygg, og at kunden oppfyller lovpålagte krav.
-
Fra 7900,- pr. øvelse
-
Kurs i brannvern og førstehjelp
-
Vi gjennomfører praktiske slokkeøvelser som gir deltakerne nødvendig kunnskap og erfaring i å håndtere brannslukningsapparater. Øvelsene inkluderer realistiske scenarier, opplæring i brannteori, og praktisk slokking av små branner under trygge forhold. Etter øvelsen gir vi veiledning og tilbakemelding for å styrke deltakernes ferdigheter og trygghet.
-
Slokkeøvelser er relevante for alle typer bygg, inkludert skoler, barnehager, hoteller, kontorbygg, industribygg og borettslag. Bygg med mange ansatte eller brukere, eller bygg med høy risiko for brann, som industribygg og kjøkkenmiljøer, har spesielt behov for denne typen opplæring.
-
Virksomheter som omfattes av forskrift om brannforebygging er pålagt å sikre at ansatte har nødvendig opplæring i bruk av manuelt slokkeutstyr. Dette gjelder spesielt i bygg der ansatte forventes å håndtere små branner før evakuering, eller hvor dokumentasjon av øvelser kan bli etterspurt av tilsynsmyndighetene.
-
Vi starter med en gjennomgang av byggets brannrisiko og tilgjengelig slokkeutstyr. Deretter tilpasser vi øvelsen til deltakergruppen og risikoene i bygget. Øvelsen gjennomføres med en kombinasjon av teori og praksis, inkludert slokking av kontrollerte flammer. Etter øvelsen gir vi en rapport som dokumenterer gjennomføringen og eventuelle forbedringsområder, slik at kunden kan være trygg på at lovpålagte krav er oppfylt og at ansatte er godt forberedt.
-
fra kr. 7900,- bedriftsinternt kurs.
kr. 790,- pr. deltaker - åpent kurs. -
Slokkeøvelser
-
Vi gir deltakerne en solid innføring i grunnleggende brannvern, inkludert forebygging av brann, varsling, evakuering og håndtering av små branner. Kurset kombinerer teori med praktiske øvelser som slokking av brann med brannslukker og brannteppe. Deltakerne får også opplæring i bruk av branntekniske installasjoner som brannalarmanlegg og rømningsveier, for å være godt forberedt i en nødsituasjon.
Deltakerne får praktisk og teoretisk opplæring i grunnleggende førstehjelp, inkludert livreddende tiltak som hjerte-lungeredning (HLR), bruk av hjertestarter (AED), behandling av brannskader, sår, kutt og andre akutte situasjoner. Kurset fokuserer på hvordan man handler raskt og riktig i kritiske situasjoner, og gir deltakerne trygghet til å hjelpe når det trengs mest. -
Kurset passer for alle typer bygg, inkludert skoler, barnehager, kontorbygg, hoteller, kjøpesentre, industribygg og borettslag. Det er spesielt nyttig i bygg med mange brukere eller ansatte som har ansvar for brannsikkerhet.
-
Forskrift om brannforebygging krever at arbeidsgivere sørger for at ansatte har nødvendig brannvernopplæring. Dette gjelder spesielt der ansatte har et særskilt ansvar for brannsikkerhet, som brannvernledere, vakter eller nøkkelpersonell i evakueringssituasjoner. Kurset er også aktuelt for virksomheter som ønsker å styrke den generelle beredskapen.
Forskrift om systematisk helse-, miljø- og sikkerhetsarbeid (internkontrollforskriften) pålegger arbeidsgivere å sikre at ansatte har grunnleggende førstehjelpskunnskaper. Dette gjelder særlig i virksomheter med økt risiko for skader eller ulykker, eller der førstehjelp kan være avgjørende før profesjonell hjelp ankommer. -
Vi tilpasser kurset til byggets spesifikke risikoer og deltakernes behov. Kurset gjennomføres som en kombinasjon av teori og praksis, og deltakerne får trene på realistiske situasjoner som gir praktisk erfaring og trygghet. Etter kurset får deltakerne kursbevis, og vi leverer dokumentasjon som bekrefter at opplæringen er gjennomført i henhold til lovkrav. Dette sikrer at deltakerne kan håndtere akutte situasjoner og oppfyller lovpålagte krav til førstehjelpskompetanse og brannsikkerhet i samsvar med myndighetenes krav.
-
Fra 13.900,-
-
Brannsikkerhet i borettslag
-
Vi holder et praktisk og målrettet brannvernwebinar for styremedlemmer og vaktmestre i borettslag og sameier, med fokus på å gjøre brannsikkerhet konkret, forståelig og gjennomførbart. Webinaret gir deltakerne nødvendig kunnskap for å sikre brannsikkerheten i bygget – og for å oppfylle kravene som følger med ansvaret.
Vi dekker ansvarsområder, lovpålagte krav, risikovurdering og praktiske tiltak for å forebygge brann. Deltakerne får også konkrete råd om hvordan man etablerer og vedlikeholder et effektivt brannvern, samt hvordan man håndterer brannfarlige situasjoner på en trygg og strukturert måte.
-
Webinaret passer spesielt for borettslag og sameier
-
Alle borettslag og sameier har et lovpålagt ansvar for brannsikkerheten i bygget. Styret har ansvar for at det finnes rutiner, kontroller, risikovurderinger og dokumentasjon – og for at disse følges opp i praksis. Dette kurset er laget for de som ønsker trygghet, kontroll og mindre sårbarhet i hverdagen – og som vil unngå både fare og juridisk ansvar.
Kurset er utviklet for vaktmestere, driftsansvarlige og styremedlemmer.
-
Vi tilpasser kurset til det typiske borettslags risikobilde og deltakernes behov for kunnskap. Etter kurset får deltakerne kursbevis og borettslaget får dokumentasjon som bekrefter gjennomført opplæring.
-
kr. 1290,- pr. deltaker
-
Varme arbeider
-
Vi tilbyr et målrettet webinar for brannvernledere som gir nødvendig kunnskap og verktøy for å håndtere brannsikkerhet i bygg. Webinaret dekker ansvar og oppgaver som brannvernleder, regelverk som forskrift om brannforebygging, systematisk brannvernarbeid, gjennomføring av brannøvelser, og oppfølging av branntekniske installasjoner. Deltakerne får praktiske tips og eksempler på hvordan de kan forbedre sikkerheten i sitt bygg.
-
Webinaret er relevant for alle bygg hvor det er utpekt en brannvernleder, inkludert kontorbygg, skoler, barnehager, sykehus, hoteller, borettslag og industribygg. Det er spesielt nyttig i bygg med mange brukere eller kompleks brannsikkerhetsstruktur.
-
Forskrift om brannforebygging pålegger bygningseiere og virksomheter å utpeke en brannvernleder som skal ha ansvar for systematisk brannvernarbeid. Webinaret er aktuelt for brannvernledere som trenger å oppdatere sin kompetanse eller for nye brannvernledere som ønsker en god introduksjon til rollen.
-
Vi organiserer webinaret slik at det kombinerer teoretisk gjennomgang med interaktive øvelser og diskusjoner. Deltakerne får tilgang til relevant dokumentasjon, sjekklister og praktiske maler som de kan bruke i sitt arbeid. Etter webinaret får deltakerne kursbevis og mulighet til å stille oppfølgingsspørsmål, slik at de føler seg trygge i sin rolle som brannvernleder. Dette gir virksomheten en effektiv og fleksibel opplæring som oppfyller lovkravene.
-
Kr. 2200,- pr. deltaker
-
Brannvernleder
-
Vi tilbyr sertifiseringskurs i varme arbeider som gir deltakerne nødvendig kunnskap og praktisk opplæring for å redusere risikoen for brann ved bruk av varmeverktøy. Kurset dekker temaer som regelverk, brannforebyggende tiltak, risikovurdering, bruk av slokkeutstyr og praktisk slokkeøvelse. Etter gjennomført kurs får deltakerne sertifikat som dokumenterer deres kompetanse i henhold til krav fra forsikringsselskapene.
-
Kurset er aktuelt for alle arbeidsplasser hvor det utføres varme arbeider, som byggeplasser, verksteder, industrihaller og andre anlegg hvor bruk av åpen flamme, skjæreutstyr eller varmeutviklende verktøy forekommer.
-
Ifølge forskrifter og forsikringskrav må alle som utfører varme arbeider ha gyldig sertifikat. Dette inkluderer både ansatte og innleide håndverkere som arbeider med for eksempel sveising, skjæring, sliping eller loddearbeid.
-
Kurset gjennomføres som en kombinasjon av teori og praksis, hvor deltakerne lærer om risiko, brannforebygging og riktig bruk av slokkeutstyr. Den praktiske delen inkluderer en slokkeøvelse som gir deltakerne trygghet i å håndtere brannsituasjoner. Etter fullført kurs utsteder vi sertifikat som er gyldig i 5 år. Vi sørger også for fleksible løsninger med mulighet for både fysiske kurs og e-læring for å tilpasse oss kundens behov. Dette sikrer at virksomheten oppfyller kravene til varme arbeider på en effektiv og praktisk måte.
-
Kr. 2300,- pr. deltaker
-
Industrivern - Innsatspersonell og Fagleder
-
Vi gir deltakerne praktisk og teoretisk opplæring i industrivern, med fokus på brannslukking, evakuering, førstehjelp og håndtering av farlige situasjoner. Kurset forbereder ansatte på å reagere raskt og effektivt i nødsituasjoner, samt å bruke tilgjengelig beredskapsutstyr riktig.
-
Kurset er relevant for alle industribygg, lager, produksjonsanlegg, verksteder og andre virksomheter som har krav om industrivern. Det passer også for bygg med høy risiko for brann, eksplosjoner eller kjemiske utslipp.
-
Virksomheter med industrivernplikt, i henhold til forskrift om industrivern, må sikre at innsatspersonell er tilstrekkelig trent og øvet. Dette gjelder særlig bedrifter med høy risiko for brann, kjemikaliehåndtering eller andre alvorlige ulykker.
-
Vi tilpasser kurset til virksomhetens risikobilde og spesifikke behov. Kurset kombinerer teori og praktiske øvelser, inkludert simuleringer av realistiske nødsituasjoner. Etter kurset mottar deltakerne kursbevis, og bedriften får dokumentasjon som bekrefter gjennomført opplæring og samsvar med lovpålagte krav.
-
Fra kr. 22.900,- pr. kurs/øvelse
-
Konflikthåndtering
-
Vi gjennomfører lovpålagt årlig FSE-opplæring etter Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg, med NEK EN 50110-1 som metode. Kurset kombinerer teori, praktiske case fra deres anlegg og integrert førstehjelp ved strømulykker – inkludert HLR og bruk av hjertestarter. Deltakerne får en kunnskapstest og kursbevis ved bestått.
-
Industri, energiselskaper, datasenter, entreprenører, eiendoms- og driftsorganisasjoner, kommuner, prosessindustri og alle virksomheter med eget driftspersonell på elektriske anlegg. Også relevant for virksomheter som allerede kjøper brannvern, slokkeøvelse eller industrivern hos Firesec og ønsker å samle den årlige sikkerhetsopplæringen.
-
Alle som arbeider på, drifter eller arbeider nær elektriske anlegg – både lav- og høyspenning. Det inkluderer elektrofagarbeidere, sakkyndige driftsledere, driftspersonell, vedlikeholdspersonell, instruert personell og lekfolk med slike oppgaver. Arbeidsgiver er ansvarlig for at opplæringen blir gjennomført årlig.
-
Vi avklarer anleggstyper, roller og antall deltakere i en kort samtale, og tilpasser innholdet til deres risikobilde og interne instrukser. Kurset booker dere som enkeltkurs eller som del av årlig avtale. Etter gjennomføring leverer vi kursbevis og dokumentasjon klar for internkontroll og tilsyn fra DSB.
-
Pris på forespørsel. Prisen avhenger av antall deltakere, lokasjon, varighet (4 eller 6 timer) og om kurset inngår i en samlet årsavtale med øvrige kurs og øvelser.
-
FSE-kurs med Førstehjelp
-
Vi gir deltakerne verktøy for å håndtere konflikter på en profesjonell måte. Kurset inkluderer kommunikasjonsteknikker, de-eskalering av potensielle konflikter og strategier for å løse uenigheter før de eskalerer. Målet er å skape et tryggere og mer produktivt arbeidsmiljø.
-
Kurset er relevant for alle arbeidsplasser, inkludert kontorbygg, butikker, helseinstitusjoner, hoteller, skoler og industribygg. Det er særlig nyttig i miljøer hvor ansatte jobber tett med kunder, pasienter eller kolleger, og der konflikter kan oppstå.
-
Alle virksomheter som ønsker å forebygge og håndtere konflikter på en konstruktiv måte, vil ha nytte av dette kurset. Arbeidsgivere har etter arbeidsmiljøloven en plikt til å sikre et trygt arbeidsmiljø, fritt for trakassering og uønsket atferd.
-
Kurset tilpasses virksomhetens behov og inkluderer både teoretisk undervisning og praktiske øvelser med rollespill og case-studier. Etter gjennomført kurs får deltakerne kursbevis, og virksomheten får dokumentasjon på at ansatte har fått opplæring i konflikthåndtering i tråd med lovpålagte krav.
-
Fra kr. 10.900,- pr. kurs/øvelse
-
Derfor velger bedrifter Firesec
-
Firesec har bistått Volmax med industrivern, brannkurs og evakueringsøvelser. Vi er svært fornøyde og vil fortsette samarbeidet. Overgangen til Firesec har spart oss både tid og kostnader. Jeg gir dem toppkarakter, 5 av 5!
Jan
Teknisk Sjef
Volmax -
Veldig bra kurs med dyktig instruktør! Kursdeltagerne tok med seg masse nyttige erfaringer, som de kan bruke på jobb og hjemme.
Kenneth
Instruktør Utearbeid
Heia Vita -
Tusen takk! Vi er veldig fornøyde med kurset, kursinstruktør og gjennomføringen av slukkeøvelsen.
Eva Wang
Styrer
Vestliskogen barnehage
Årlig avtale for kurs og øvelser
En årlig avtale med oss sikrer at brannsikkerheten i ditt bygg opprettholdes på høyeste nivå gjennom regelmessige kurs og øvelser.
Brannvernopplæring: Vi gir nødvendig opplæring for å sikre at alle ansatte har kunnskap om forebygging, varsling og håndtering av brannsituasjoner. Dette inkluderer både fysiske kurs og tilgang til vår omfattende e-læringsplattform.
Evakueringsøvelse: Vi gjennomfører realistiske evakueringsøvelser som hjelper ansatte med å bli kjent med rømningsveiene og handle raskt og effektivt i en nødsituasjon.
Slokkeøvelse: Våre praktiske øvelser gir deltakerne ferdigheter i bruk av manuelt slokkeutstyr, som brannslukkere og branntepper, for å håndtere små branner på en trygg måte.
Førstehjelp: Vi tilbyr førstehjelpskurs med fokus på livreddende tiltak som hjerte-lungeredning (HLR) og behandling av brannskader. Dette øker beredskapen og tryggheten blant ansatte.
Bruk av branntekniske installasjoner: Vi gir opplæring i bruk og forståelse av byggets branntekniske installasjoner, inkludert brannalarmanlegg, nødlys og rømningsskilt, slik at ansatte kan håndtere dem riktig under en nødsituasjon.
Med vår årlige avtale får du en komplett løsning som sikrer nødvendig kompetanse, øker tryggheten for brukerne, og oppfyller lovkrav for brannvernopplæring og beredskap. Vi er din partner i opplæring og beredskap, år etter år.
Vi løser tidkrevende
oppgaver for deg
Fra service på utstyr til tekniske tegninger og kurs - vi tar oss av det praktiske, så du kan fokusere på det som er viktigst for deg.
Vi hjelper deg å
unngå kostbare feil
Med vår ekspertise reduserer du risikoen for skader og avvik som kan koste dyrt, både økonomisk og omdømmemessig.
Vi gir deg trygghet
og forutsigbarhet
Gjennom klare planer, profesjonell gjennomføring og skikkelig oppfølging sikrer vi at mennesker og verdier er godt beskyttet – alltid.
La oss sikre ditt bygg
Brannsikkerheten i bygg kan svekkes over tid dersom ansatte mangler nødvendig opplæring og trening i håndtering av brannsituasjoner. Manglende kunnskap og erfaring kan føre til usikkerhet, panikk og ineffektiv respons i nødsituasjoner, noe som øker risikoen for skader på mennesker, eiendom og virksomhetens omdømme.
Brannvernopplæring, evakueringsøvelser og slokkeøvelser er essensielle for å styrke beredskapen og redusere risikoen i en nødsituasjon.
Problemet er ofte at virksomheter mangler tid eller ressurser til å planlegge og gjennomføre nødvendig opplæring. Med strenge krav til brannvernopplæring og dokumentasjon, kan manglende fokus på dette føre til både sikkerhetsrisiko og juridiske konsekvenser.
Løsningen er regelmessige kurs og øvelser som gir ansatte praktisk kunnskap og trygghet til å handle effektivt ved brann. Vi tilbyr en komplett tjeneste som inkluderer brannvernkurs, evakueringsøvelser, slokkeøvelser, førstehjelpstrening og opplæring i bruk av branntekniske installasjoner.
Gjennom fysiske kurs, webinarer og e-læring sørger vi for fleksibel og tilpasset opplæring som oppfyller lovkrav og gir trygghet for både brukere og eiendom.
Ofte stilte spørsmål om FSE-kurs
-
FSE-kurs er den årlige sikkerhetsopplæringen som kreves av Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg. Kurset gir personell som arbeider på eller nær elektriske anlegg oppdatert kunnskap om sikker arbeidsutførelse, risikovurdering og førstehjelp ved strømulykker.
-
Alle virksomheter som har personell som arbeider på, drifter eller arbeider nær elektriske anlegg – både lav- og høyspenning. Det gjelder elektrofagarbeidere, driftspersonell, sakkyndige driftsledere, instruert personell og lekfolk med slike oppgaver. Arbeidsgiver er ansvarlig for at opplæringen blir gjennomført.
-
Minst én gang i året. Forskriften krever at det ikke skal gå mer enn 12 måneder mellom hver opplæring. Brudd på fristen er et avvik som tilsynet kan reagere på.
-
Lavspenning gjelder anlegg under 1000 V vekselspenning / 1500 V likespenning. Høyspenning gjelder anlegg over dette. Vi tilpasser kursinnholdet til hvilke anlegg deltakerne faktisk jobber på, slik at opplæringen blir relevant og ikke teoretisk overflødig.
-
Ja. FSE krever spesialopplæring i førstehjelp ved strømulykker, og dette er en integrert del av kurset – ikke et tillegg på papiret. Deltakerne får praktisk trening i HLR, bruk av hjertestarter (AED) og håndtering av strømskader.
-
Ja. Alle deltakere mottar kursbevis, og virksomheten får dokumentasjon til bruk i internkontroll og ved tilsyn fra DSB. Dokumentasjonen leveres i samme standard som de andre kursene dere har hos Firesec.
-
Manglende opplæring er brudd på forskriften. Det kan gi pålegg og sanksjoner fra DSB, og i verste fall straffeansvar for arbeidsgiver etter en hendelse. Virksomheten står også juridisk og økonomisk utsatt ved en eventuell strømulykke.
